মঙ্গলবার, ১৮-জুন ২০১৯, ০৯:৪৮ অপরাহ্ন

ওজন কমাবে যেসব পানীয়

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে অবশ্যই আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিকস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন সুস্থ থাকুন।

গরমে শরীর থেবে প্রচুর পরিমাণে ঘাম ঝরে। তাই এ সময় প্রচুর পানি পান করা জরুরি। গরমে ঘাম হয় বেশি, শরীর ক্লান্ত ও পানি শূন্য ...বিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘামলে কী হয়?

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: গরমে ঘাম হবে স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত ঘামও অসুস্থতার লক্ষণ। আর গরম ছাড়াই যদি আপনি ঘামেন তাহলেও তা কিন্তু বড়সড় রোগের ইঙ্গিত। খেয়াল করবেন মুখের থেকে হাতের তালু এবং ...বিস্তারিত

নতুন ৩০৬ চিকিৎসকের যোগদান

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : ৩৭তম বিসিএস ক্যাডারের নিয়োগপ্রাপ্ত ৩০৬ সহকারী সার্জন ও সহকারী ডেন্টাল সার্জন রোববার সকাল ১০টায় রাজধানীর মহাখালীর স্বাস্থ্য ভবনে যোগদানপত্র দাখিল করেছেন।

যোগদান শেষে তিনদিনের একটি কর্মশালায় অংশ নেন ...বিস্তারিত

লিভার পরিষ্কার রাখতে যা খাবেন

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন তিন পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, মেটবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

পুরুষের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি কেন আজও বাজারে আসেনি?

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: পুরুষের জন্য এক ধরণের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি প্রাথমিকভাবে মানবদেহের জন্য নিরাপদ কিনা- তার পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। আমেরিকার নিউ অর্লিনসে একটি নেতৃস্থানীয় মেডিক্যাল সম্মেলনে এ কথা ঘোষণা করা হয়েছে।  দিনে একটি ...বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক সজনে

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: সজনে গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। স্বাদের কারণে অনেকেই এটি পছন্দ করেন। সজনের বীজ, পাতা, ফুল, ডাটা সবই স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। সজনে খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়-

১. সজনে রক্তে ...বিস্তারিত

১৫ মিনিটেই শনাক্ত হবে কলেরার জীবাণু 

শীর্ষকাগজ, ঢাকা: এবার ১৫ মিনিটের মধ্যে কলেরার জীবাণু শনাক্ত করা যাবে একটি কিট দিয়ে। ঘরে বসে নির্দেশনা অনুযায়ী নিজেই এ পরীক্ষা করতে পারবেন।

বাংলাদেশের কলেরা গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইসিডিডিআরবি’র বিজ্ঞানীরা এই কিটটি ...বিস্তারিত

ডিপ্লোমা নার্সিং কোর্স বাতিলের দাবিতে বিক্ষোভ

শীর্ষকাগজ, ঢাকা: অবিলম্বে বাংলাদেশ কারিগরি শিক্ষা বোর্ডের অধীনে ‘ডিপ্লোমা নার্সিং কোর্স’ বাতিলের দাবি জানিয়েছে বাংলাদেশ ডিপ্লোমা স্টুডেন্ট নার্সেস ইউনিয়ন। বুধবার সকাল সাড়ে ১১টায় রাজধানীর জাতীয় প্রেসক্লাবের সামনে নার্সিং শিক্ষা ধ্বংসের নামে ...বিস্তারিত

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে মধুর ব্যবহার

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: সাধারণত আমরা স্মুদি, সালাদ, চা ইত্যাদিতে মধু ব্যবহার করি। শক্তি বাড়ানো, রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণ করা, রক্তস্বল্পতার সঙ্গে লড়াই করাসহ মধুর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ।

তবে এই স্বাস্থ্যগুণের পাশাপাশি মধু সৌন্দর্য ...বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় মুক্তি দেবে খেজুর

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : ছোট বড় সবারই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার কথা শোনা যায়। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যে কত যন্ত্রণাদায়ক তা কেবল যারা ভোগেন তারাই ভালো বলতে পারবেন।অনেকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ...বিস্তারিত

অতিরিক্ত চা পানে হতে পারে মারাত্মক ৬ রোগ

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: সারা দিনে একবারও চা খান না, এমন মানুষের সংখ্যাটা বোধহয় হাতে গোনা। আবার এমনও অনেকে আছেন যাদের সারাদিনে অন্তত ৮-১০ কাপ চা না খেলে চলে না। দুধ চা ...বিস্তারিত

ডা. রাজনের অবশ্যই ময়নাতদন্ত হওয়া উচিত: বিএসএমএমইউ ভিসি

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদারের বড় মেয়ের জামাই ও বিএসএমএমইউ হাসপাতালের চিকিৎসক রাজন কর্মকারের (৪২) রহস্যজনক মৃত্যু নিয়ে কথা বলেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ...বিস্তারিত

সেই ওসির শাস্তি চায় বিসিএস স্বাস্থ্য ক্যাডার এসোসিয়েশন

শীর্ষকাগজ, ঢাকা: নাটোরের বাগাতিপাড়ায় চিকিৎসককে মিথ্যা মামলায় ফাঁসানোর হুমকি দেয়া ওসি সিরাজুল ইসলামকে প্রত্যাহার ও তার বিরুদ্ধে বিভাগীয় শাস্তি চেয়েছে বিসিএস স্বাস্থ্য ক্যাডার এসোসিয়েশন। সোমবার বিসিএস স্বাস্থ্য ক্যাডার এসোসিয়েশনের সভাপতি ডা. ...বিস্তারিত

এ বছরেই দেড়শ’ আইসিইউ ও ডায়ালাইসিস ইউনিট স্থাপন হবে

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, রোগীদের সেবায় চলতি বছরের মধ্যে দেশের সরকারি হাসপাতালগুলোতে দেড়শ আইসিইউ শয্যা বাড়ানো হবে। পাশপাশি একই সময়ে নতুন আরও দেড়শ ডায়ালাইসিস ...বিস্তারিত

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখে যেসব সবজি

শীর্ষকাগজ ডেস্ক: তাপামাত্রার কারণে গরমে শরীরের তাপামাত্রাও বেড়ে যায়। এতে হজমেও নানা ধরনের সমস্যা হয়। এই সময়ে সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি৷ ফলের পাশাপাশি এই সময় শরীর ঠাণ্ডা ...বিস্তারিত

আরও ২ বছর স্বাস্থ্য অধিদফতরের ডিজি থাকছেন আবুল কালাম

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : আরও ২ বছর স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক (ডিজি) থাকছেন অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ। স্বাস্থ্য ক্যাডারের এই কর্মকর্তাকে চুক্তিতে আরও ২ বছরের জন্য ডিজি নিয়োগ দিয়ে বুধবার জনপ্রশাসন ...বিস্তারিত

বছরে ক্যান্সারে আক্রান্ত দেশের ‘দেড় লাখ মানুষ’

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : বাংলাদেশে প্রতি বছর দেড় লাখেরও বেশি মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে এবং ৯১ হাজার ৩৩৯ জন বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারে মারা যাচ্ছেন।

ক্যান্সার বিষয়ক আন্তর্জাতিক সংস্থা গ্লোবক্যানের সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, ...বিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর যেসব খাবার

শীর্ষ কাগজ, ঢাকা : উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দেখা দেয়। তবে জীবযাপন পদ্ধতি ও খাদ্যতালিকা পরিবর্তনের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা ...বিস্তারিত

বিসিপিএসের নতুন সভাপতি ডা. দ্বীন মোহাম্মদ

শীর্ষকাগজ, ঢাকা : বাংলাদেশ কলেজ অব ফিজিশিয়ানস অ্যান্ড সার্জনসের (বিসিপিএস) নতুন সভাপতি হিসেবে অধ্যাপক ডা. কাজী দ্বীন মোহাম্মদ নির্বাচিত হয়েছেন। মঙ্গলবার বিসিপিএস’র নির্বাচন কমিশনের চেয়ারম্যান প্রফেসর মো. আফজাল হোসেন এবং ...বিস্তারিত